Yoga omvat lichaamshoudingen, adem- en ontspanningsoefeningen en meditatie. Het gaat niet om prestatie, maar om je innerlijke beleving. Wat je reden ook is om yoga te willen doen: je bent welkom.
"...Yoga is het stil laten worden van de bewegingen van de geest..." — Patanjali
Wat je reden ook is: je bent welkom.
Maximaal twaalf cursisten per groep, zodat er aandacht is voor iedereen. Matjes en stoelen zijn aanwezig.
De Poort van Doorwerth · maandagochtend
Het Huis van Heelheid · woensdagavond
Je start met een proefles en schrijft je daarna in per lesperiode. Betalen in termijnen of per maand kan gewoon.
"Laat de hoogte van het lesgeld nooit de reden zijn om je niet aan te melden. Overleg is altijd mogelijk."
Na ruim vijftien jaar zelf yoga te hebben beoefend in Amsterdam en Renkum, rondde Renée de vierjarige docentenopleiding af aan de Yoga Academie Nederland. Sinds 2006 geeft ze met veel plezier les.
Yoga betekent voor haar niet alleen oefenen op de mat, maar juist ook daarbuiten, in het dagelijks leven.
Wil je meedoen met een van de cursussen of heb je een vraag? Mail of bel gerust. Neemt Renée niet op, spreek dan iets in: ze belt je zo snel mogelijk terug.